今年も一年、ありがとうございました‼️
皆さんこんにちは‼️
理学療法士の望月です。
今年も残すところあと数日ということで、どうお過ごしでしょうか😊
今年は中島整形外科が25周年、デイケアあおいとりが20周年という節目の年となりスタッフ一同一丸となってやり切ることができました❗️
また、来年からも頑張っていきたいと思います💪
個人的には、この1年間で体重が5kgも増えてしまいました😅
お餅も大好きで食べまくっており、体重が過去最高記録更新中となっているので、来年は運動習慣をつけていき、健康的な体になることを目標としていきたいと思います💪
なかなか習慣として身につけることは難しいことですが、少しずつ積み重ねていきますので、皆さんも一緒に運動頑張っていきましょうー‼️
それでは皆様、良いお年をー‼️
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